断联期间，如果对方有了新欢，我们首先需要接受这个现实，尊重对方的选择。然后，我们需要好好地调整自己的情绪，不要陷入过度的悲伤和自责之中。以下是一些应对的建议：
1. 给自己时间：接受这个事实需要时间，不要急于让自己适应，接受自己的情绪波动，给自己充分的时间去调整。
2. 不要追问对方：尊重对方的选择，不要问太多关于新欢的事情，也不要去打听对方的情况。这样只会让自己更加难受。
3. 保持独立：爱情不是生活的全部，我们可以保持独立，继续追求自己的事业和兴趣爱好，让自己变得更加美好和自信。
4. 倾诉心声：可以找朋友或者家人倾诉自己的心声，或者寻求专业的心理咨询师的帮助，让自己得到情感上的支持和鼓励。
5. 不要自责和怨恨：不要责怪自己或者对方，也不要怨恨这个世界。爱情是复杂的，有很多因素影响，这不是一个人的责任，也不应该是一个人的负担。
最重要的是，我们需要学会如何释怀和放下，让自己重新振作起来，寻找新的生活和爱情的可能性。
断联期间，他有了新欢怎么办
果断放弃。不要在有任何纠葛。
既然人家已经另有打算，咱们就不要在浪费感情。而且对一个没有感情责任感的人付出，那是不值得。
对一个没有责任感的人过多付出，会让自己的情感过于廉价。