1、不要再去关注前任的动态。
不妨彻底屏蔽前男友的消息和动态，只需要关注当下的自己，不要让自己变得越来越被动。
2、培养自己的兴趣爱好，转移注意力。还可以培养自己的兴趣爱好，适当转移注意力。不管你曾经多么爱这个人，一旦你们分手，你就要让自己从这段感情中抽离出来。
怎样放下前男友
不要老是想过去的事情
很多人分手之后，就一直在回想过去在一起是时光多么美好，他帅气的样子，他做事认真的样子，他对自己好的样子。
这就容易造成一个人一直生活在幻想之中，觉得自己还没有分手。所以可以做点其他的事情来分散自己的注意力，哪怕是短暂的忘记，那都是有意义的，这样慢慢下去，也就对前男友的思念淡化了。