烫发比拉直更伤头发。
因为烫发会使用化学药剂对头发进行烫制，这个过程中头发的重要蛋白质结构会被破坏，导致头发变得干燥、脆弱、容易断裂。
而拉直虽然需要用到高温器具，但是相对于烫发来说，对头发的损伤要小得多。
除此之外，经常烫发会导致头发变得越来越稀疏，并导致头发顶端特别容易分叉。
因此，如果想要保护头发健康，应该尽量避免烫发，或者减少烫发的频率。
如果你想在不伤害头发的前提下改变发型，可以尝试一些不需化学药剂、热力器具的发型，比如卷发器、发圈、发箍等。
或者使用一些专业头发护理产品，保持头发滋润、柔软、有光泽。
烫发和拉直那个伤头发
都伤头发
拉直或烫卷都属于烫发的一类，是一个非常复杂的化学过程。在拉直或者烫卷的过程中，需要使用高碱性的化学药水，通过打开毛鳞片，切断头发中二硫键，再通过高温塑性，最后用氧化类的药水再把头发中的二硫键重新连接成新的链键。这个过程对于头发来说，是要付出一定的代价，因为烫发的流程中，会带走一部分蛋白质和营养成分，还会对毛鳞片造成一定的损伤，所以说无论是拉直发还是烫卷发，都会损伤发质。
烫发和拉直那个伤头发
无论是离子烫拉直还是热烫冷烫的烫卷，都会对发质产生多多少少的损伤，只是损伤的大小程度不同而已，损伤大小主要和发型师的技术操作有关。也有人认为，好的烫发产品对头发的伤害小，其实并不是这样。