1，定期保养，好的皮肤一定要每天精心呵护，自己在家要做护理。
2，保持愉快的心情，愉快的心情可以让皮肤保持自然状态。
3，运动适量的运动可以分泌多巴胺，刺激皮肤新陈代谢焕发青春
怎样才能拥有一个好皮肤
要拥有一个好皮肤，首要的是要保持好的生活习惯和饮食习惯，保证充足的睡眠，每天饮足够的水，多吃新鲜蔬果，少吃油腻食物和零食，戒烟限酒，保证身体健康。其次，要选择适合自己皮肤类型的护肤品，注意日常清洁，定期去角质，补水保湿，避免使用含有刺激成分的护肤品，注意防晒。最后，避免暴晒和污染，保持心情愉悦，减少压力，这些都有助于皮肤健康。
怎样才能拥有一个好皮肤
拥有好皮肤的方法
① 定期去角质
这一点是拥有好皮肤的前提！试想一下，如果你的角质层很厚，护肤品中的养分都停留在表面了，能被肌肤吸收吗？所以，定期清理老旧过厚的角质太有必要了！这样才能让护肤品中的精华被吸收！
② 选对护肤品
其实不仅是护肤品，美妆产品也是如此。一定要根据自己的肤质、生活习惯、所在地理位置以及气候各个方面来考虑。例如夏季炎热，所用的护肤品质地轻盈，但到了冬天，应该更注重为肌肤补水保湿。
③ 随时为肌肤保湿
这里主要为上班族和经常在户外的妹纸而言。尤其在冬季，待在暖气和空调特别足的室内，空气十分干燥，建议随身携带一瓶保湿喷雾，随时为肌肤补水才是最好啦！
怎样才能拥有一个好皮肤
步骤/方式二
多吃水果，想要皮肤状态变得更好，平时还要多吃水果，因为水果当中的维生素含量特别丰富。维生素是一种很好的抗氧化剂，能够延缓皮肤衰老的速度。