1.首先要表示诚恳的道歉，因为你没有时间帮助别人。你可以直接把原因说出来，自己为什么帮不了忙，比如你要去做其他事情或自己的能力不足。
2.最后再次表示道歉，让对方知道你的苦衷，说一声下次帮他的忙。
我现在没办法帮忙怎样回复
如果找你帮忙实在没办法你可以这样回复他，这件事有点麻烦，我现在暂时确实帮不了你，实在抱歉，但我可以帮你提供信息和支持
我现在没办法帮忙怎样回复
回复：本来是应该帮忙的，但是现在实在是倒不出时间，抽不出身，太抱歉了。如果事情能缓一缓，也许我会有时间，到时候我主动联系你。
我现在没办法帮忙怎样回复
回复：你遇到什么难处了吗，说出来或许我可以帮到你。