1. 找借口逃避军训，如身体不适、家庭紧急情况或学业重要考试。
2. 需要有医生的证明才能有效。
3. 需要老师的证明才能有效。
4. 逃避军训并不是好事情，需要找到一个合适的借口，并且需要有证明文件来支持。同时，也需要考虑到逃避军训的后果。
如何不参加高中的军训
要不参加高中军训，你可以考虑以下几种方法：
1.提供医学证明，证明你有身体上的健康问题，无法参加军训。
2.寻求学校的特殊情况审批，例如家庭困难、个人特长等，以免参加军训对你造成不必要的困扰。
3.与学校沟通，表达你对军训的困惑和不适应，寻求校方的理解和支持。
4.如果以上方法无效，可以考虑请假期间参加其他有益的活动，以免浪费时间。无论采取何种方式，都应与学校和家长进行充分沟通和协商。
如何不参加高中的军训
1、不参加高中军训的理由：开病假条。高中军训应该参加，不建议躲避军训。因为军训也是对学生的一种纪律和预备役教育。若身体有病不参加，就必须开病假条。2、综上所述，就是“不参加高中军训”的理由。
如何不参加高中的军训
只要自己身体不适，有疫病就可以不用参加军训，只是需要提前给学校申请，情况属实的话，学校批准以后你就不用参加军训。
如何不参加高中的军训
1、可以不参加但需要有医院的相关证明。(有证明可以不去)
2、或者向自己的班主任说明自己身体不好，做后勤工作(这样虽然要参加军训，但可以在阴凉处休息，只要抬抬水，端饭端菜什么的就可以了，很轻松)。或者军训途中生病也可以回家