相比来说，矿泉水更为健康。由于净化率较高，纯净水所含的营养物质较少；矿泉水是在纯净水的基础上人为添加了人体所需的各种矿物质；天然饮用水是取自地下或地表，没有受到污染，经过简单净化，即保留了水中的各种矿物质又符合人体饮用的水。
矿泉水和纯净水哪个对身体更好
矿泉水更好，因为纯净水基本上是蒸馏水，没有什么营养，长期饮用容易降低人体自身的免疫力。饮用矿泉水相对要好些，可以补充膳食中钙、锌、碘等营养素的不足，对于增强机体免疫功能有一定的作用。
矿泉水和纯净水哪个对身体更好
矿泉水对身体更好，
从营养角度来看，矿泉水相对于纯净水更有益于身体健康，但需要注意的是，矿泉水中的矿物质和微量元素含量也不能过高，否则会对身体产生负面影响。此外，纯净水和矿泉水的选择还应考虑自身的需求和实际情况，如烹调、饮用、户外活动等，以及所在地区的水质情况等因素。