如果一个男人说他阳光不了，女人可以回复以表达理解和支持。以下是一些可能的回复：
1. "我理解，每个人都有低谷时期。但是阳光总会再次照耀你的生活，相信自己，一切都会好起来的。"
2. "别太自责了，每个人都有情绪低落的时候。如果你需要聊天或者倾诉，我会一直在这里支持你的。"
3. "阳光总会在阴霾后出现，你不必孤单面对。如果你需要帮助或者想要分享你的感受，我会倾听并尽力支持你。"
4. "无论你面对什么困难，你不是一个人在战斗。请记住，我会一直陪伴在你身边，无论是晴天还是阴天。"
这些回复旨在传达理解、支持和鼓励，帮助男性朋友感受到女性的关心和支持。当然，具体回复的方式还是要根据具体情况和关系来决定，关键是表达出你的关心和愿意支持他渡过难关。
男人说他阳光不了，女人如何回复
这样回复：“多锻炼、多吃牛肉、多看书、多赚钱，人，就会阳光，就会有精神！有钱的男人、有事业心的男人，最有魅力！”