一个男生心情不好，首先要搞清楚他为什么心情不好，是因为感情还是别的原因引起，如果是因为感情受挫，那种体验即使也不是几句安慰的话就可以改变，需要时间让他自己去释怀。
如果是别的事情，那可以针对性的去安慰，让他在低落的时刻体会到友情的温暖。
男生心情不好，怎么安慰
首先，要感同身受，不要评判他的情绪。可以说出一些鼓励的话语，例如“我相信你能度过难关”，“振作起精神来，让我的爱打破你心中的坚冰”等等。
其次，可以自我暴露，假设自己也经历过类似的情绪低落，这样可以拉近彼此之间的心理距离，让他更愿意接近你。
最后，要疏导他的情绪，但是在疏导情绪这一环节，首先要做到安静的陪伴，见缝插针，把释放情绪放到最后一步。可以适当地问一些开放性的问题，让他有机会倾诉自己的内心感受