1. 增加饮水量：夏季出汗多，建议多喝温热的白开水或多吃水分较多的新鲜水果，以补充水分。
2. 使用补水产品：使用适合自己的保湿水和保湿乳液，或随身携带保湿喷雾，以及时补充皮肤所需的水分，避免皮肤水分的流失。
夏季出汗多怎样给脸部补水
布式补水面膜。
先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留任何气泡，面膜约15分钟后即可取下，使用后不需要用水洗去，只要用纸巾把过多的精华或残留物轻轻擦去就可。偏油性的肌肤可视肌肤的情况不再用其他保养品，或只用一款保湿乳，而偏干性肌肤则需再用精华和面霜来锁水。如果你的肌肤“又疲惫又口渴”或属于非常干燥型，可以多敷5~10分钟，但切记不要超过30分钟。
夏季出汗多怎样给脸部补水
夏天容易出汗通常擦比较清爽的护肤品好，而且也可以使用补水性较好的护肤品。
1、清爽的护肤品：夏天天气比较炎热，不仅出汗较多，皮肤油脂分泌也会比较旺盛，所以在平时尽量擦比较清爽的护肤品，有利于抑制皮肤油脂的分泌，并且在使用后皮肤也不会变得比较粘腻，起到保养护理皮肤的作用。
2、补水的护肤品：夏天出汗量较大，会导致皮肤内的水分大量流失，所以也可以使用补水性较好的护肤品，再给皮肤补水的同时还能够起到持久保湿的效果，避免出现皮肤干燥的现象。