1. 方法一：主动沟通2. 如果你与男友发生了争执或闹别扭，最好的方式是主动与他进行沟通。
你的感受和想法，听取他的观点，共同寻找解决问题的方法。
这样可以增进彼此的理解和信任，缓解矛盾。
3. 此外，你还可以通过以下方式- 方法二：给对方一些时间和空间有时候，当我们情绪激动或冲动时，可能会说出一些伤害对方的话。
此时，给彼此一些时间和空间冷静下来，思考问题的根源，并在冷静后再进行沟通，可以更有效地解决问题。
- 方法三：表达关心和歉意在沟通中，不仅要表达自己的观点，也要关心对方的感受。
在发短信时，可以表达对男友的关心和歉意，让他感受到你的真诚和愿意改变的态度。
- 方法四：寻求第三方的帮助如果你觉得自己无法有效地与男友沟通或解决问题，可以考虑寻求第三方的帮助，如朋友、家人或专业的咨询师。
他们可以提供客观的意见和建议，帮助你们解决矛盾。