12时计时法，即将一天分为12个小时的计时法，有以下几个好处：
1. 简单易懂：12时计时法具有直观性和简单性，易于理解和应用。相比于其他计时法，比如24时制，它可以避免让人感到头疼的计算和转换。
2. 文化共识：12时计时法在许多文化中被广泛使用，例如西方国家和部分亚洲国家。这种共识可以促进人们的交流和协作，不同国家和地区的人们可以准确理解对方的时间表述。
3. 方便计算：12时制将一天分为两个12小时的周期，使得时间的计算和准确度得到提高。比如，我们可以轻松计算出距离午夜几小时，或者从当前时间推算出在几小时后的时间。
4. 习惯性使用：12时制已经成为生活习惯，许多人在日常生活中更习惯于使用12时计时法。例如，在预约会议、交通时刻表和日常活动中，使用12时制更符合人们的使用习惯。
尽管12时计时法存在以上的好处，但也需要注意不同地区和文化可能会有不同的时间计时习惯。在国际交流和跨时区的情况下，我们可能需要考虑使用其他计时法来保持准确的时间统一。