下面是两者之间的具体区别：
1.报名条件不同
自学考试一般对报考者的原学历和工作年限等方面的要求相对较低，只要符合相关条件，即可报名参加考试。而成人高考则对报考者的学历、工作经历和年龄等方面有一定的要求和限制，如通常要求报考者具有高中及以上学历，工作年限等。
2.考试形式不同
自学考试通常是在指定考点进行闭卷考试，而成人高考既有闭卷考试，也有开卷考试，考试形式根据所报考专业的不同而有所不同。
3.考试科目和考试范围不同
自学考试一般有文化基础课程和专业课程两部分，考试科目与所报考的专业相关，考试内容范围比较深入，要求考生全面掌握所学知识。成人高考考试科目则比较固定，并将所学知识分散在多个科目中考查，其范围相对较广。
4.证书的认可范围不同
自学考试的学历证书是经过国家批准认可的正规学历证书，全国通用，具有和普通全日制高校学历一样的法律效力，被认为是获得学历证书的一种重要方式。而成人高考的学历证书仅在所在地区范围内通用，不同省市之间认可情况也存在差异。
总之，自学考试和成人高考虽然都是成人继续教育的重要方式，但二者在报考条件、考试形式、考试科目和证书的认可范围等方面存在不同，需要根据自身的条件和需要选择适合自己的考试方式。