1、洗发前先将头发完全梳顺,有助于防止清洗时头发打结断落。
2、将洗发露涂抹于头皮上,稍加按摩后停留10分钟。这样能深层清洁头皮,去除头皮屑,滋养头发。
3、搭配使用护发素和精油，有效缓解毛躁，减少烫染的次数。
4、让理发师剪有层次的发型，打薄头发。
头发毛躁很厚怎么办
头发毛躁且厚可能是由于干燥、损伤或缺乏保湿所引起的。以下是一些改善头发毛躁和厚重的方法：
1. 深层保湿：使用具有保湿功效的洗发和护发产品。选择含有天然油脂（如椰子油、蓖麻油或蜂蜜）和保湿成分（如植物油或甘油）的产品，帮助保持头发的水分，减少毛躁。
2. 定期护发：每周进行一次深层护理，使用具有滋养和修复功能的发膜或头发精油。这些产品能够滋润头发并修复受损的发丝，减少毛躁和分叉。
3. 避免过度热处理：尽量减少使用电吹风、直发器或卷发棒等热工具对头发的使用。热烫工具会剥夺头发的水分，导致头发毛躁和受损。如果需要使用热工具，请先涂抹热防护喷雾或液体。
4. 梳头注意：使用宽齿梳或天然毛刷，轻柔梳理头发，避免过度拉扯和造成头发损伤。从头发末端开始梳理，逐渐向上梳理整个头发，以减少静电和毛躁。
5. 平衡饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养素和水分有助于改善头发的健康状况。确保摄入足够的维生素、蛋白质、Omega-3脂肪酸和水。
6. 避免频繁洗发：频繁洗发可能会剥夺头发的天然油脂，导致头发干燥和增加毛躁。尽量减少洗发的次数，让头皮和头发自然产生适量的油脂。
7. 使用护发喷雾：在需要的时候使用保湿喷雾或护发喷雾，给干燥的头发补充水分和营养。
请注意，头发的状况和改善时间因人而异，需要耐心和坚持。如果头发问题严重或无法改善，建议咨询专业的美发师或皮肤科医生的建议。