减脂餐有哪些部分

减脂餐分为三部分，一部分主食，一部分蔬菜维生素，还有一部分蛋白质

减脂餐有哪些部分

早上吃蛋和牛奶，中午多吃蛋白质，多喝热水，晚上吃黄瓜或玉米

减脂餐有哪些部分

减脂餐可以使用脱脂牛奶，蔬菜色拉，含糖少的水果等等