这是一个初一学生一周的时间计划表的示例：
星期一：
- 早上：上学
- 下午：语文课、数学课、英语课
- 晚上：完成作业、复习课堂内容
星期二：
- 早上：上学
- 下午：物理课、化学课、生物课
- 晚上：学习社会科学、阅读
星期三：
- 早上：上学
- 下午：体育课、艺术课
- 晚上：完成作业、复习学习内容
星期四：
- 早上：上学
- 下午：地理课、历史课
- 晚上：自习、准备考试
星期五：
- 早上：上学
- 下午：音乐课、英语角
- 晚上：完成作业、阅读课外书籍
星期六：
- 整天：休息、进行兴趣爱好活动、参加辅导班
星期日：
- 整天：休息、和家人一起度过、完成作业
请注意，这仅仅是一个示例时间计划安排，具体情况可能会因学校安排，家庭活动以及个人需求而有所不同。作为初一学生，合理分配时间用于学习、休息和娱乐活动是很重要的。
初一时间计划表一个星期
1.
早晨合理安排30分钟读一读英语;
2.
上午分别独立完成2科寒假作业;
3.
中午适当午休;
4.
下午做些其他科寒假作业;
5.
自由时间可以干一些喜欢的事情,但要控制在半小时的时间里;
6.
晚饭之前是自由活动的时间,可以看新闻;
7.
读一些好的小文章,写日记或是读后感,或是精彩的摘抄;
8.
每天学习时间最少保持在3—4小时
初一时间计划表一个星期
可以分配课余时间除了每天完成的功课，每天复习一门学科，加强巩固。