家庭的松弛感应当如何培养

家庭的松弛感可以通过以下方法培养：保持自己的生活节奏，保持良好的心态，允许一切事情的发生，不为已发生的事情而感到急躁，不因他人的"乱言乱语"而迷失自己、否定自己。此外，家庭成员之间彼此尊重理解关怀，遇到问题一起承担和解决，而不是陷入互相对抗之中也是培养家庭松弛感的重要方法之一。