好
搓澡有按摩的功效，能缓解全身疲劳，拥有更好的精神状态。 清除污垢：人体皮肤有角质层，而且皮肤每天会分泌油脂，生活中也会接触细菌、病毒、微生物，这些物质会在表面堆积，适量搓澡可以将其清除干净，促进皮肤的新陈代谢
搓澡对身体好不好
. 清除污垢：适当搓澡有利于清洁皮肤以及毛孔中的污垢，防止毛孔堵塞。
2. 缓解疲劳：搓澡可以刺激皮肤，促进血液循环和淋巴循环，对于缓解疲劳具有一定的好处，也有利于保持心情愉悦，使精神放松。
3. 养生作用：适当搓澡有利于刺激穴位，帮助疏通经络，促进阴阳平衡，有较好的养生作用。