秋养膘顺口溜

以下是一首秋养膘的顺口溜，希望能给您带来一些乐趣：

秋天养膘真不难，多吃栗子和南瓜。

糯米饭、红薯也不错，再来点核桃和花生。

炖鸡汤、煲排骨，滋补养生真有道。

秋天养膘别偷懒，多动多运动身体棒。

这首顺口溜提醒我们在秋天要注意养生，多吃一些有营养的食物，适当运动，保持身体健康。

秋养膘顺口溜

立秋贴秋膘，肉蛋菜鱼酒。一饱百情足，一酣万事休。