这个要看这个人的脂肪消耗程度，如果这个人经常运动或者锻炼身体，而且吃的东西比较少，一个月最多可以瘦十斤左右，但如果是吃得少然后不怎么运动的话，一个月只能瘦个四五斤。
男人一个月最多能瘦多少斤
比如超过两百斤的人,无论是男性还是女性,一个月很有可能瘦十五斤。因为体重基数大的人,身体也存在大量的水分,在减肥的时候,水分会出现流失,所以是很容易减轻十五斤的。
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基数小一个月瘦十五斤较困难 体重基数比较小的人,一个月就很难瘦十五斤了。因为体重基数较小的人身体代谢已经稳定在一个区间内,这个时候就算加大运动,减少进食,身体消耗能量也不会特别多,一个月大概能瘦五到八斤左右,很少会超过十斤。