"自卑自贱，人亦自贱"。
这句成语意味着如果一个人自己贬低自己，将自己看得很低，那么别人也会跟着降低对他的期望和评价。这种心态可能会导致自我价值的降低，影响个人的自信和成就。
然而，作为人，我们应该树立积极的自我形象，相信自己的能力和潜力。只有积极地对待自己，才能激发内在的动力，追求更高的目标和成就。
因此，我鼓励你要保持积极的心态，相信自己的能力，不要轻易贬低自己。每个人都有自己的优势和潜力，只有发掘和发挥出来，才能实现更大的成就。
先贬低自己让别人降低期望成语
这个成语就是：欲扬先抑。意思是：先贬低自己然后让别人看到自己真正的实力。