m档加减的使用方法如下：
1、使用手动换挡模式时，需要把换挡杆切换至“M”挡位，在行驶中就可以直接将档位挂入M挡。此外，在手动模式下，当车辆刹车或减速时，变速器会自动减挡，驾驶员并不需要手动减挡，除非遇上需要强行减挡的情况（比如提速超车）。2、超车的时候，如果在D挡上，只能是顺序加挡超车。但切换到M挡时，踩下油门，车辆就能借助低挡位的高扭矩瞬间提速，更快地完成超车动作。
m挡的加减挡何时使用
使用M挡的加减挡时机：
1. 高速行驶时，挂到M+档位，车速提高，车辆维持在90km/h左右。
2. 经过湿滑路面时，挂到M+档位，档位加到2档，增强轮胎与地面的附着力，降低打滑翻车风险。
3. 超车前，挂到M-档位，降低档位，提高扭矩，方便进行超车。
4. 上坡时，挂入M-档位，降低档位，提高爬坡动力，确保车辆顺利爬坡。
m挡的加减挡何时使用
M挡是手动挡汽车中的一档，在以下情况下使用：
1. 需要更强的发动机制动力时，可将档位降低到M挡，以便更好地控制车速。
2. 需要提高发动机转速来获得更大的动力时，可将档位升高到M挡。
3. 在山区或陡坡上行驶时，可以选择M挡进行手动控制，以便更好地控制车辆速度和稳定性。总之，使用M挡可以根据实际情况手动控制档位，提供更好的操控性和动力输出。