包含“子”和“宁”字的成语有：
1. 千子送宁 (qiān zǐ sòng níng) - 意为让千子送宁，表示祝贺子孙昌盛。
2. 子虚乌有 (zǐ xū wū yǒu) - 意为空洞虚幻，形容事物没有实际存在或没有根据。
3. 子丑寅卯 (zǐ chǒu yín mǎo) - 意为时间的顺序，按照子丑寅卯的顺序排列。
4. 宁为玉碎，不为瓦全 (níng wéi yù suì, bù wéi wǎ quán) - 意为宁愿做玉器粉碎，也不做陶器完整，比喻宁死不屈，不屈服于强权。
5. 安之若素 (ān zhī ruò sù) - 意为对待危险或困难要像处理平常事一样平静安详，形容泰然处之，镇定自若。
注意，“子”字的发音为“zǐ”，“宁”字的发音为“níng”。
含zi和ning读音的成语
含zⅰ的成语有:孜孜不倦
舍ning的成语有:宁死不屈