空腹喝茶好吗

投稿:许一世繁华 优质问答领域创作者 发布时间:2023-07-05 21:34:23
空腹喝茶好吗

好,空腹喝茶有利于身体补充水分,有助于润肠通便、提神醒脑。因为茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、维生素等成分,可以增进人体健康。