这绝对营养不良。身体得不到营养，就会身体不舒服，饿肚子，没力气，影响日常生活作息。我们的肚子就那么大，你吃一顿只能吃那么多，而肚子4小时就消化差不多了，剩下就空腹了。
一天只吃一顿饭的后果
一天只吃一顿饭对身体是会有影响的。人的身体需要正常的活动，在活动的时候需要消耗掉大量的能量，一般情况下每日需要吃三顿饭，如果每天只吃一顿饭，就会造成营养缺乏，对身体的健康是不利的。
一天只吃一顿饭的后果
会导致营养不良。一天只吃一顿饭的后果会导致人营养不良，因为正常人一天都是要吃早餐，午餐和晚餐的，如果一天只吃一顿饭，人就会营养不良。