柠檬水一天最多可以喝多少

投稿：大眼萌嘟宝优质问答领域创作者发布时间：2023-07-05 21:33:03

500-1000ml

柠檬水可能会起到美容养颜的作用，但饮用柠檬水也要适量，可结合自身情况，一天适当饮用500-1000ml，最好不要超过1000ml。因为柠檬水属于酸性食物，pH值较低，喝太多的柠檬水可能会刺激