首先，我们要学会泛听和精听的结合。在我们听力练习的计划中要适当的安排泛听和精听，针对不同的题型我们也要采取不同的听的方式。例如，对于会考到细节题的短文，我们要精听;对于考主题的文章我们就泛听。
七年级听力要求
1.“有计划”和“有目的”是相辅相成的。
“有计划”就是自己根据自己的情况来决定攻克一个题型的周期。有计划也是指每天循序渐进的做练习。每天保持半小时的训练比较好，这样比较容易坚持，而且效果好，半小时的时间也于考试的时间相适宜，可以培养考试状态。
2.“有选择”即不要什么都听。
首先要量体裁衣，接着再逐渐提高难度。比如在初一时，应选择一些简单的、有点娱乐性的听力材料：如：《英语九百句》或者《迪士尼学英语》。到了初三左右，可以选择《新概念英语》(一)。平时也可以听些英文流行歌曲或看英语动画片作为休闲，这有助于在潜移默化中培养语感。
3.“有策略”是比较重要的环节，它讲究的是方法和效率。
首先，我们要学会泛听和精听的结合。在我们听力练习的计划中要适当的安排泛听和精听，针对不同的题型我们也要采取不同的听的方式。例如，对于会考到细节题的短文，我们要精听;对于考主题的文章我们就泛听。当然，“策略”还包括许多学习的小窍门 初中物理。比如我们在听短文时，心里要怀着“what，who，which，when，where，why，how”，也就是七个“W”来听，就能很快掌握大意。
【初一英语听力训练方法】
1、平时加强训练，多听多练。
这样有利培养语感，适应语速。有了一定的语感，跟得上语速，英语听力能力会有所提高。这就要求我们在平时有空拿着音乐播放器来听听。把听英语养成一种习惯，时间久了，我们的英语听力自然就提高了。
2、 多做一些听力方面的题型。
在做题前一定要快速浏览一遍题目和选项，了解一下文中大概讲的内容，以便听时有所侧重。在做题的过程有利于培养我们集中精力的好习惯。也有利于提高我们做题的速度。加强听力练习，有助于我们更加的了解考试听力类型。
3、学会预测。
预测是在做听力理解之前根据各种暗示,如所给答案选项,段落或对话标题等已有知识，对即将听到的段落或对话内容进行预测。这有助于我们对整个英语听力题目有个大概的了解，选出更加准确的答案。除此之外，平时还要打好扎实的基础功，就是丰富自己的词汇量，以及各个单词及单词组合的用法，英语短语的含义，这些基本功有助于我们更好理解听力的内容。