男人如果有婚外情，这对家庭的和谐影响极大，因此，奉劝男人要尽快结束婚外情，解除婚外情最快的方法就是直接和情人断绝一切联系，例如电话拉黑，微信拉黑。
怎样斩断男人的婚外情
示弱，一定要让男人愿意同情自己、保护自己，也要给他多制造麻烦和问题，家中重大的事情都要托付给他，让男人忙的焦头烂额透支精力，他也就没有精力和时间去沾花惹
增强他的责任感。女性要学会依靠家中长辈和领导来管束男人、制约男人，这样男人的婚外情就很难获得长久的发展。男人行官印运的时候，自己的家庭责任感
融入他的朋友圈。
女方应该多留心他的交际圈子，最好与他的朋友们都处好关系，尽量融入到他的圈子里去，这样自己会掌握很多有效信息，他要想跟朋友发展成婚外情就会有很多顾忌