如果方便面没有过期，粉包还是可以吃的。
方便面的调味料受潮就会变成块状的，这不是严重的质量问题，还是可以吃的。在方便面的面块和调料包中，有人体必需的6大营养素，包括水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素全具备了，因此营养比较全面。
调料包中的脱水蔬菜基本保存了原有蔬菜的营养，只不过因为量小而稍显不足，但膳食平衡是建立在食物合理搭配前提上的，只要在吃方便面的时候，多搭配些蔬菜、水果等含维生素丰富的食物就行了。
方便面的主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等，都是补充人体营养所必需的成分，伴随着全球化进程的加快和生活节奏的提高，方便面这一既能快速充饥，又富含营养的美味食品越来越受人们喜欢。
泡面的粉包结块了还能吃吗
方便面调料包呈现块状，说明是有些受潮了，但受潮并不意味着坏掉，还是放水里可以吃的，并不影响身体健康，因为方便面本身就是能放时间很长的一种面食，而调料包也经过特殊处理，即便是受潮，一般也不会坏掉 。
当然，如果对受潮的调料包较为担心的话，可以从厨房拿自己的调料使用。