4点。冬天下午晒太阳的时间为4点到5点最好。一天之中，冬天晒太阳的时间有两个时间段比较合，第一个时间段是上午9点到10点，下午4点到5点，这时候的太阳紫外线较弱，让人感到温暖。
冬天下午几点晒太阳好
你好，在冬天下午，大约在2点至4点之间晒太阳比较好。在这段时间内，阳光较为温和，不会过于刺眼和灼热，同时也能让身体摄取足够的维生素D。不过，晒太阳的时间应该根据当地的气候和天气条件来确定，如果天气阴暗多云或者温度过低，晒太阳的效果会大打折扣。
冬天下午几点晒太阳好
1点以后，因为冬天下午这个时间段的阳光比较温和。没有中午时分的那么强烈，对身体刺激比较小，多晒太阳也比较适合对维生素D的吸收。
冬天下午几点晒太阳好
第二个时段是下午4时到5时，此时正值紫外线中的a光束占上风，可以促进肠道内钙、磷的吸收，有利于增强体质，促进骨骼正常钙化。
冬天下午几点晒太阳好
答:冬天下午一点晒太阳好。冬天天短，中午又不热，所以晒太阳要早一点，一点为宜，既不能耽误中午打个盹，又不误晒太阳。
冬天下午几点晒太阳好
在冬天下午，太阳的辐射强度相对较弱，但仍然可以获得一些有益的阳光。一般来说，下午2点到4点是冬季晒太阳的最佳时间段。这个时间段内，太阳高度较低，阳光角度较小，可以减少紫外线的伤害，同时也能够获得足够的维生素D。不过，具体的晒太阳时间还应该根据当地的气候、天气、个人肤质等因素进行调整。如果您有任何健康问题或疑虑，请咨询医生的建议