短语是正确的。
1.这句话的是"改变自己"比"改变别人"更有效。
2.原因是我们无法控制他人的行为和想法，同时我们的行为和态度会影响到他人，如果我们改变自己，就可以带来正面的影响，从而实现更好的结果。
3.这句话所传达的意义在很多领域都有应用。
比如：人际关系中，我们可以通过改变自己的行为和态度来改善和维护关系；在工作中，我们可以不断学习，改进自己的技能和表现，从而实现职业发展。
改变别人不如改变自己的短语
只有抛开过去，才能遇见未来更完美的风景。与其费力的改变环境，不如改变自己去适应环境，与其费力不讨好去改变别人，不如改变自己使自己变得更强大。