女性生理期可以练八段锦吗

可以，只是强度可以降低一些。

八段锦是一种比较温和的保健气功，运动都比较平缓，强度也不大，不属于剧烈运动，所以对于女性朋友来说，来月经的时候也可以适当进行练习，只是强度和时间可以稍微降低一些，这样不至于对身体造成什么不适。

女性生理期可以练八段锦吗

可以，经期如无明显不适可以适当练习八段锦。

八段锦是我国经典的健康导引术之一，八段锦除去基本预备姿势和收势，一共包括八个动作，且每个动作都配合了呼吸运动，通过呼吸、身体、意识的调整，达到一定强身健体的目的。

女性生理期可以练八段锦吗

可以

女性在月经期练习八段锦时，要选在安静舒适的环境中进行，注重呼吸和身体活动的协同协调。

希望我的回答能帮助到你

女性生理期可以练八段锦吗

可以

女性在月经期间可以练习八段锦，虽然女性在月经期间生理变化比较明显，体质特殊，但是八段锦对女性身体并没有特殊的影响，或是不良作用，在经期可以安全练习。