1、柑橘类的水果，比如柠檬、橘子、橙子、柚子，这些柑橘类的水果当中蕴含着丰富的维生素。
2、枣类的水果，比如青枣、黑枣、酸枣、红枣，这些枣类的水果当中也蕴含非常丰富的维生素。
3、桃类的水果，比如潘桃、仙桃，这些桃子当中含有大量的维生素。
4、瓜类的水果，比如甜瓜、香瓜、西瓜当中也含有丰富的维生素。
啥水果维生素最丰富
猕猴桃（奇异果）是维生素含量最丰富的水果之一，其中维生素C的含量特别高，每100克猕猴桃可提供约100-200毫克的维生素C，超过了同样重量的橙子的两倍以上。除了猕猴桃，草莓、柑橘类水果、葡萄柚等也是富含维生素C的水果。此外，木瓜、橙、樱桃、芒果等水果也富含其他维生素，例如木瓜含有较高的维生素A和维生素E，橙子则富含叶酸和钾，而樱桃则富含维生素K和铁。
啥水果维生素最丰富
苹果，因为苹果的糖分含量高，碳水化物丰富，吃了可以快速恢复身体体力，还能补充肚子里的胆固醇，促进牙齿咬合力发育的
啥水果维生素最丰富
苹果富含维生素最多，几乎包括人体所需的大部分维生素。因此，多吃苹果不仅有助于身体补充必需的维生素，还有助于增强身体免疫力和皮肤及器官所需的其他微量元素。一般来说，有条件的人可以选择每天吃一个苹果，长期坚持会有意想不到的效果
啥水果维生素最丰富
1、柠檬:含有较丰富维生素C，对防止皮肤老化，消除色斑的效果极佳。
2、猕猴桃含有丰富的维生素E，能提高皮肤的抗氧能力，有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮及抗衰老的能力。
3、百香果:有水果中维生素C之王的称号，可以改善人体营养吸收结构，有美容养颜，抗衰老的作用。
啥水果维生素最丰富
猕猴桃?维生素含量丰富，猕猴桃含有大量和矿物质，补充维生素和矿物质可以多吃猕猴桃，猕猴他野生的口感很好吃的