方法/步骤
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贴脚后跟
一般这种是防止脚后跟走远路，会导致磨破，贴在脚后跟就可以起到很好的防护作用了。
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贴脚外侧
有的人脚前掌比较宽，有些尖头的鞋子比较容易磨脚前掌，贴在脚外侧，就可以起到防磨的作用了。
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贴脚趾
有很多人穿鞋子，总是爱磨脚趾头，尤其是小指头，经常会被磨损，贴上防磨贴就不用怕了。
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贴在鞋上
如果觉得天天贴脚趾上不方便，也可以直接贴在鞋子上，这样也能够很好的起到防磨的作用。
鞋子大了脚后跟贴的正确使用方法
首先撕开贴在后跟贴反面的一层保护纸，就会看到有胶的一面，把我们要贴的后跟贴的鞋子，用湿毛巾擦干净之后，将带胶的那一面沿着鞋子后跟的弧度慢慢弯曲，然后沿着边缘轻轻的贴上去。
贴上去之后，用手轻轻的按压让胶粘上去，按压的目的是为了让胶充分的发挥它的用处，以至于不会在我们走路的时候，经过多次摩擦后会掉落。注意贴的位置，后跟贴不要超过鞋子本身的后跟边缘，要低于后鞋帮，不然很容易掉落，而且脚感觉也不舒服。