1. 站成一排，手里拿着圈，开始进入呼啦圈世界！
2. 左手右手一个劲儿地摆，呼啦圈不停地转啊转！
3. 身体前倾，手臂伸直，呼啦圈在腰间旋转不停。
4. 转圈、跳跃、转圈、跳跃，呼啦圈表演，让我们一起来！
5. 转圈越来越快，呼啦圈在空中飞舞！
6. 一圈、两圈、三圈、四圈，呼啦圈表演，我们不停歇！
7. 拿起呼啦圈，让身体变得灵活，一起跳跃、一起转圈！
8. 呼啦圈表演，让我们展现自己的优美动作和灵动身姿！
9. 呼啦圈在手，让我们跳出属于自己的舞蹈！
10. 拿起呼啦圈，让我们一起来表演，让人们惊叹我们的身手！