方不亮是海伦哪里人

方不亮是湖北黄冈人。
1. 因为，方不亮的出生地、成长环境和家族背景均与湖北黄冈紧密相关，可以明确表明他是海伦的湖北籍贯。
2. 此外，方不亮的职业发展也与湖北有着密切的联系，曾在湖北省民族管弦乐团担任指挥，因此，这也证明了他与湖北的紧密纽带。