想办法让自己变得自信和兴趣所在。
1、不爱说话可能是缺乏自信和自我表达能力，可以参加演讲、口才培训班，提高自己的演讲和表达技巧，增强自信心。
2、找到自己感兴趣的话题，由此引出话题并与他人展开交流，这样会更容易让自己产生说话的欲望和兴趣。
3、多观察生活、多思考问题，可以增强自己的思考能力，扩大视野，同时也会有更多的话题可供交流。
如何让不爱说话的自己变得爱说话
练习说话：想要变得爱说话，就需要不断练习说话。可以从小事情开始，比如交给自己说出一句问候语，或者用三五句话来描述一件事情。每天花点时间练习，久而久之，自然就会变得更加自信、流畅。
多交朋友：与人交往是提高语言表达能力的最有效方法之一。多结交不同类型的朋友，可以从他们的言谈中吸取经验和灵感。通过交友，还可以了解不同人的思想与观点，增加自己的知识面与见识。
读书：阅读是提高语言表达能力的重要途径之一。通过阅读，可以接触不同的文化、思想和语言表达方式，慢慢地培养出使用优美词汇和流畅语言的能力。可以选择自己感兴趣的书籍，不限于小说、散文、诗歌、新闻等各类文体。
培养好奇心：要变得爱说话，就需要对周围的事物充满好奇心。有了好奇心，就会想要了解更多的信息和知识，进而表达出自己的想法和见解。可以多尝试提问，与人交流，探索新领域，让自己变得更加开放和自信。
学习表达技巧：学习一些表达技巧，可以让自己变得更加熟练和自信。可以借助一些书籍、网络资源或者寻求专业人士的帮助，学习一些表达技巧，比如：表达清晰、语速适中、注重语调和语气、深入思考等等。掌握这些技巧，可以让自己更加自信地表达想法和观点。
如何让不爱说话的自己变得爱说话
让一个较内向、不爱说话的人变得外向变得能说会道：首先要鼓励自己与别人沟通交流。
建议你一定得多培养些兴趣爱好，你的兴趣爱好多了以后与别人交流的时候，自然的有话题可以说也容易与别人融入，多看书多学习，而且应该向周围各方面都好的人去模仿和学习，人都是在模仿和学习当中成长起来的。
如何让不爱说话的自己变得爱说话
就是多跟别人交往啊，别人在聊天的时候逼着自己。挤入到别人当中去，跟别人进行交流啊，其实这也就是一个氛围的问题吧，自己总是在这种比较热闹的氛围里面待着，肯定就会变得爱说话。
如何让不爱说话的自己变得爱说话
在心里给自己加油打气
得不到别人的鼓励，那就自己给自己鼓励吧。不管你做任何事情，都不要想着有人会帮你，别人帮得了你一时，但帮不了一世，最终还是得靠你自己来完成。
虽然在这过程中有点辛苦，但只要坚持下来，对你就有很大的好处。当说不出话的时候，自己在心里给自己打气，“加油，一定可以的，我是最棒的，这才多大点事，怎么能够难倒我呢？”
在和他人交流的过程中，自己给自己加油，就能够说出很多话，这样时间久了，也就会变得爱说话了。