小孩喝的鲫鱼汤怎样做

投稿:浅若清风 优质问答领域创作者 发布时间:2023-07-02 22:08:09
小孩喝的鲫鱼汤怎样做

小孩吃喝鱼类食物最怕有刺卡住,因此在做小孩喝的鲫鱼汤时可增加一道工序,即将鲫鱼汤接常规方法熬好后用细纱布过滤一下再给小孩食用。

小孩喝的鲫鱼汤怎样做

好的,以下是小孩喝的鲫鱼汤的做法:

所需材料:

1. 鲫鱼1个(约250克)

2. 生姜2片

3. 大葱1段

4. 枸杞子10克

5. 盐少许

步骤:

1. 鲫鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净备用。

2. 生姜洗净,切成薄片,放在鲫鱼的腹中。

3. 大葱洗净,切成2-3段。

4. 热锅凉油,放入大葱段,煸炒至出香味。

5. 加入适量清水,烧开后加入鲫鱼和枸杞子煮沸。

6. 转小火,焖煮5-10分钟(根据鲫鱼的大小而定)。

7. 加入少许盐调味,再煮1分钟即可。

完成啦,小孩可以喝这道鲫鱼汤,营养又美味。记得在烹饪过程中把鱼刺都清理干净哦。

小孩喝的鲫鱼汤怎样做

1.

鲫鱼刮鳞,去腮,去内脏,尤其鲫鱼紧贴腹部内一层黑色的薄膜要去干净,洗干净,用刀在鲫鱼两面腹部斜着划几刀,做鲫鱼汤中等大小的与就可以,鲫鱼不用太大。

2.

锅内倒入适量食用油,烧至五成热

3.

姜片放入锅内,煸炒30秒,放入鲫鱼,

4.

鲫鱼煎至一面金黄 鱼尾翘起,即可煎另一面,两面金黄后倒入适量料酒

5:加入适清水量,放入小葱

  6:大火烧开后用勺子撇去浮在表面的沫

  7:倒入鲜牛奶烧开调小火熬至鱼汤变奶白

  8:加入适量盐,煮两分钟即可盛入汤碗内

  儿童喝鲫鱼汤的小贴士

  鲫鱼要买新鲜的,盐要出锅之前放,放早了会破坏鲫鱼的营养成分,喜欢吃醋的亲们也可以在出锅前

  放一点醋,鱼汤会更美味。