钩爪是一种比较特殊的训练方式，需要一定的技巧和耐力。以下是钩爪的极限训练攻略：
1. 提高手臂的力量：钩爪需要用到手臂的力量，因此首先要提高手臂的力量。可以进行推举、弯举、平板撑等训练，增强手臂的力量。
2. 增加抓握力：抓握力是进行钩爪训练的重要因素，可以使用抓握器、挂在悬挂物上进行悬垂等方式进行训练。
3. 练习悬挂：悬挂是钩爪的基础动作，需要在悬挂物上保持一段时间。可以在悬挂物上进行反复训练，一开始可以尝试使用两只手，然后逐渐转变成单手悬挂。
4. 进行踏步训练：踏步训练是进一步提高钩爪能力的重要训练方式。可以利用悬挂物进行单手踏步训练，提高踏步的力量和稳定性。
5. 尝试攀爬：攀爬是钩爪训练的一种高级形式，可以选择适当的攀爬场景进行训练。可以从简单的固定物体开始，逐渐转移到更具挑战性的环境。
6. 安全措施：钩爪训练是一项高风险的运动，需要做好安全措施。在训练过程中要确保场地安全，佩戴适当的保护装备，学会正确的落地和移动姿势，避免受伤。
以上是钩爪的极限训练攻略，希望对你有所帮助。但请记住，钩爪是一项较为危险的运动，需谨慎行事，并在专业指导下进行训练。