一个人的身心健康的标准是，每一个年龄段的各项指标要正常。
正常的体能测试合格，心理健康达标。
比如，思维能力和知识素质正常，身体健康合乎要求。
比如说思维，语言，行为都达到标准。
身体健康上，四高正常，发育正常，身体各个部位都要正常。
身心健康自我评价20字
我才疏学浅，愚钝腐朽，脾性爆戾，倏而古怪。蒙父母养育，师长栽培，亲友敬爱，勤心劳作，有所思想，斧直正身，端坐明堂，不昧内心，承蒙五内。身边欢笑，声声刺耳，如坐针毡，如芒刺背，如鲠在喉，奈不可呆，无可涕然。来世间走这一遭，自觉未能承亲友敬爱，垂首叩心，怆然而掩面。今三省吾身，冥未来道路，问内心所想：孝，敬，友，善。
身心健康自我评价20字
本人自上大学以来，我积极、认真的学习，不仅努力学习专业知识，还不断加强专业外的知识。获得的主要成绩是：学习上，获得xx优秀学员的荣誉称号，在学年评优中获得了三等奖学金。工作上，获得了院级的社团活动积极分子的荣誉称号，在xx年寒假社会实践活动评比中获得了xx一等奖。
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身体健康,注重个人和环境卫生。心理健康,情结稳定,能够控制自己的情结在各种环境中扮演好自己的角色。 个人身心健康自我评价
身心健康自我评价20字
身心健康是人生最宝贵的财富之一，只有保持良好的身心健康状态，才能更好地投身于工作和生活，享受美好的人生。
身心健康自我评价20字
个人身心健康自我评价 1 我掌握了科学锻炼身体的基本技能,养成了良好的卫生习惯,积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动,身体健康,体育合格标准达标。在心理方面,锻炼自己坚强的意志品质,塑造健康人格,克服心理障碍,以适应社会发展要求。
个人身心健康自我评价 2 我热爱体育运动,养成体育锻炼的习惯,有着健康的生活方式,每天早上坚持参加晨练,呼吸早上新鲜的空气。我喜欢在阳光下运动,比如打羽毛球,骑自行车,打太极等。