1、不主动联系
冷静期可以让你们把问题好好想清楚，想清楚自己是不是还要继续和对方在一起，如果再在一起，这些争吵的问题可不可以避免，只有经过了这样的深思熟虑，你们才能走得更远，不要在冷静期一开始就去打扰对方，这样可能会使对方产生厌恶感。
2、主动联系
冷静期的作用是让双方真正的冷静下来，反思自己的错误，而不是让两个人陷入冷战，所以经过很长一段时间后，你们依旧是没人主动联系对方，那么感情也有可能破裂，所以要把握好冷静期的时间，如果很长时间彼此都没联系的话，其中一方就最好主动联系，服个软或者给对方台阶下，这样才能和好如初
和男朋友冷静几天要主动联系吗
段时间先放他一会,千万不要主动联系他,让他思考,给他留一定的空间,其实男生这段时间就是让自己放松一下,并且说句不好听的,没你的这段时间他们可能会感觉有点开心有点轻松,他既然没跟你挑明要分手那就先不怕。