一个星期体重都没怎么

投稿：浅笑安然 优质问答领域创作者 发布时间：2023-07-02 21:59:26
一个星期体重都没怎么

一个星期了体重不变，估计是遇到减重的平台期了。这是减肥经常遇到的，不要把体重看得过重，健康就好。建议加大运动量，减少热量摄入。个人观点，不喜勿喷！

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