不建议吃。1. 粽子本身不易消化:粽子本身不太好消化,容易对肠胃造成影响。2. 冷的粽子更不易消化:吃冷的粽子可能会对肠胃造成更大的影响。3. 建议以温热的饮食为主:建议食用温热的食物,而且不要一次性吃得太多。