定时作息：小学一年级的孩子需要充足的睡眠和规律的生活作息，建议每天早上6-7点起床，晚上9-10点睡觉。
饮食均衡：小学一年级的孩子需要营养均衡的饮食，多吃蔬菜、水果、全谷类等健康食品，少吃垃圾食品和含糖饮料。
做好个人卫生：小学一年级的孩子应该养成勤洗手、勤刷牙、勤洗澡等良好卫生习惯。
督促完成家庭作业：家长可以在适当时间帮助孩子完成家庭作业，但不要代替孩子完成。
增加户外活动时间：小学一年级的孩子需要进行适量的户外活动，增强体质和锻炼身体。
关注情感教育：小学一年级的孩子需要关注情感教育，在与他人交往中培养友善、宽容、合作等积极情感。
上小学一年级需要注意的事项
小学每个年级都应该有对应的注意点 原因是每个年级的学生都处于不同的认知和发展阶段，需要注意具体的教育方式和要求 对于一年级，应该注重培养学生的学习兴趣和认知能力，加强听、说、读、写的基本技能；
对于二年级，应该注重培养学生的自学能力和灵活应对问题的能力，以及提高阅读理解能力；
对于三年级，应该注重培养学生的独立思考和解决问题的能力，同时提高阅读、写作和口语表达水平；
对于四年级，应该注重培养学生的团队合作和领导力，同时加强对各学科知识的深入学习；
对于五年级和六年级，应该注重培养学生的综合能力和创新思维，加强对各种学科的学习和应用，为升入初中做好准备