1. 通过积极的心态调整和行动缓解伤感是可行的。
2. 毕业是一个人生阶段的结束，离别和不确定性会带来一定的伤感。
但是，我们可以通过积极的心态调整来缓解伤感，例如：与同学、老师、导师等人保持联系，回忆美好的时光，感恩所得到的一切；同时，也可以通过行动来缓解伤感，例如：参加毕业典礼、聚会，拍摄纪念照片等。
3. 此外，我们也可以通过寻求心理咨询等方式来获得更专业的帮助和支持，缓解伤感。
毕业只是人生的一个转折点，我们应该积极面对未来的挑战和机遇，迎接新的人生阶段。
毕业时如何缓解伤感
可以趁着假期出去旅游，多做点事充实自己，其实这正是人生的一个十字路口，需要规划好自己以后要走的路，走怎样的路