一般情况下，调节空调温度为适宜的温度是最节能的方法。将空调温度调低到比实际室内温度低很多的温度，会让空调长时间工作，浪费更多的电力资源，反而导致空调耗能增加。因此，将空调温度调节在适宜的温度范围内，可以达到节能的效果并保持较高的生活舒适度。根据专业研究，空调温度应控制在26-28℃左右，这样可以既达到节能的效果，又可以保证人体的健康舒适。
空调是把温度调低省电还是调100%省电
在使用空调时，将温度调低不一定就能省电，因为空调需要消耗一定的电力来运转。实际上，空调的能耗与空调的制冷量以及运行时间有关。因此，要想省电，需要合理使用空调，避免长时间不必要的使用，同时还可以在空调运行时关闭其他用电设备，这样可以有效地降低电力消耗。此外，还可以选择高能效的空调产品，在同样的制冷量下能耗更低。总之，合理使用空调并选择高能效的产品是省电的有效方法。