可以尝试以下方法来说服自己想开一点：
接受现实：首先要明白，有些事情是我们无法改变的，接受现实是解决问题的第一步。接受并理解事情的本质和不可控因素，这样可以减少对事情的抵触和焦虑。
寻找积极的角度：尝试从不同的角度看待问题，寻找其中的积极因素。即使面对困难和挑战，也可以看到其中的成长机会和学习经验。积极思考可以帮助我们更好地应对困难。
寻求支持：与亲朋好友分享自己的困扰，听取他们的建议和意见。他们可能能够给予你新的观点和支持，帮助你更好地看待问题。
培养乐观心态：积极培养乐观的心态，相信事情会变得更好。通过积极的自我暗示和鼓励，让自己相信自己有能力面对困难，并且能够找到解决问题的方法。
想不开的事情如何说服自己想开点
首先，要弄清原因。要弄明白使自己不开心的事情的缘由，找到原因才能解决问题，避免类似事情再次发生。
其次，换位思考。要多站在对方立场想问题，理解对方才能替他人着想，也就能平衡心态了。
第三，学会调整自己的心情。不愉快的事情发生了，不要总是叫真，更不要拿别人的错误惩罚自己，没完没了郁闷，尽快从不愉快中走出来。
第四，要善于找到事情好的后果。任何一件事的均能产生多种后果，要主动找到可能产生的好的后果，并积极利用向有利于事情发展。
第五，要有一颗平常心。凡事都要勇敢面对，而且要正确面对别人的进步，真心的为他人的点点滴滴进步点赞，要有一颗平常心。
想不开的事情如何说服自己想开点
1.
第一招：正常生活中的事情只要发生了就一定是该发生的，都是正常的行为，只是有时候我们不能理解，我们不能接受。所以遇到自己看不惯的人，无法改变的事，告诉自己：正常，都是正常的。
2.
第二招：太好了，机会来了每一次遇到困难、问题和挑战，也是上天在温柔地提醒我们，目前的能力不够了，我们需要往更高的能量层级发展，所以告诉自己：太好了，机会来了