拍手势舞怎样让手指变得又细又长

1 瑜伽练习环

2 瑜伽练习环可以帮助手臂和手腕变得更加灵活，同时也能够锻炼手臂肌肉，让手看起来更加修长。

3 另外，使用手套和手镯等配饰也能够让手看起来更加修长，但这只是一种视觉效果，并不能真正改变手的形态。

除此之外，保持良好的姿势、良好的饮食习惯、多喝水等也能够对手的形态产生影响。