初中和小学的学习不一样，初中的难度和内容都高出小学很多，一开始进入初中的同学，有很多不适应的地方，时间会更紧，有可能还跟不上，所以预习的规划，复习的规划都要制定好，当然上课听课相当重要，这一些要家长帮助孩子一起进行，效率会高很多。
新初一家长如何引导孩子适应初中
首先在家时候要培养他的独立生活能力，让他自己洗衣服，自己做家务，自己叠被子。这样去了初中之后就能适应。因为到了初中之后，需要学生自己独立生活的能力。。
新初一家长如何引导孩子适应初中
教孩子一些减压的方法：可以通过打球、跑步等体育活动转移注意力；或者直接找老师和老朋友聊聊；或者通过写日记、写信等方式发泄。
父母要学会倾听，成为孩子发泄不快的倾听者；学会等待，不要急功近利，等孩子调整过来。
或者建议孩子主动向老师求助，让孩子知道求助是一种重要的能力，是一个智者的选择。