有好处。喝茶可清热止渴，温永身体，而且茶碱对身体的好处特别多。所以很多人有喝茶习惯和爱好，喝茶已形成了一种文化。
喝茶对人体有什么好处吗
茶叶是中华瑰宝，喝茶的好处有很多，虽然茶叶中含有的咖啡因成分，会促进钙随尿流失，但咖啡因的含量很低，即便是含量颇高的红茶，每杯也只有30mg-45mg的咖啡因，而实际上，茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质，包括氟元素、钾元素。
喝茶对人体有什么好处吗
有消食和提神的好处
原因:茶叶从古到今都是饭后饮品，首先喝茶水起到消化食物的作用，也可以适用于熬夜工作的人饮用。